Forebyggelse af prostata adenom

Forebyggelse af prostata adenom hos mænd er foranstaltninger, der sigter mod at styrke immunforsvaret.

Det er baseret på korrekt ernæring, sport, kontrol af vandladning, opgivelse af dårlige vaner og andre faktorer, der bidrager til spredning af væv.

Betydningen af ​​forebyggelse

Mænd efter 50 år risikerer at udvikle prostata adenom. Det er nødvendigt at indgå i forebyggende tiltag meget tidligere for at forhindre spredning af prostata væv. Derudover har disse foranstaltninger en positiv effekt på kroppens tilstand..

Ubehandlet adenom er farligt ved nedsat urinstrøm, som udvikler andre alvorlige sygdomme. De farligste konsekvenser er sådanne komplikationer: begyndelsen af ​​den inflammatoriske proces, blokering af urinrøret, hæmaturi, urolithiasis, nyresvigt, prostatacancer. For ikke at møde disse forhold er det nødvendigt at forebygge sygdommen i tide.

Mange mænd fejler fejlagtigt, at BPH er prostatakræft, nej, det er godartet. Denne definition bør ikke forveksles med prostatitis, som manifesteres ved en inflammatorisk proces, selvom nogle af symptomerne på sygdomme er ens.

Ernæring

Selvom prostata-adenom udvikler sig efter 45 år, er det nødvendigt at håndtere forebyggelsen af ​​sygdommen meget tidligere. Det er vigtigt at følge en afbalanceret diæt. En vigtig opgave til forebyggelse er at kontrollere din egen vægt. Når der vises ekstra pund, falder niveauet af mandlige hormoner, hvilket påvirker organet negativt. Med overskydende fedtvæv forstørres prostata, hvilket udvikler BPH.

I den første halvdel af dagen bør der indtages en større mængde dagligt madindtag. Spis mindst 4 gange om dagen, mens frokost og morgenmad skal være solid, og aftensmaden lys.

Mest nyttige produkter:

  1. Frugter. Den daglige sats er 300 gram. Tørrede frugter, æbler, pærer, ferskner, blommer, abrikoser giver fordele. I moderation skal du spise melon og vandmelon, de indeholder meget vand.
  2. Grøntsager. Det er værd at spise et halvt kilo om dagen. Den mest nyttige: kål, tomat, kartofler, aubergine, urter, courgette, peber. De er bagt, stegt, stuvet, kogt, spist rå.
  3. Mejeriprodukter. Ernæring normaliserer vægten og forbedrer fordøjelsen. Den mest nyttige: hytteost, surmælk, yoghurt uden tilsætningsstoffer, kefir, ost.
  4. Gryn. Sådanne produkter styrer kropsvægt, overvåger fordøjelsen og beriger kroppen med næringsstoffer..
  5. Fisk og hvidt kød. Det er værd at opgive fedtet kød; når du laver mad, skal du skære fedtet af. Tilladte kødprodukter inkluderer: kalkun, kylling, kalvekød, kanin.

For at forhindre prostata adenom er følgende fødevarer udelukket fra kosten:

  • stærk kaffe, te;
  • alkohol;
  • salt, dåse, røget, krydret, stegt mad;
  • Sødmælk;
  • pølser;
  • halvfabrikata.

Drik mindst 1,5 liter væske om dagen. Renset vand, bouillon, frugtdrikke og hjemmelavede kompotter foretrækkes.

  • havregryn i mælk
  • ost med klidbrød;
  • grøn te.
  • grøntsagssuppe;
  • stuet kanin med bagt aubergine;
  • rosehip drink;
  • salat med tomater, urter og creme fraiche.

Eftermiddags snack frugtsalat.

  • stuvet kål;
  • kødboller med hvidt kød;
  • svag te.

Drømmetolkningsglas af gæret mejeriprodukt.

Fysisk aktivitet

For at forhindre dannelsen af ​​en godartet tumor er det nødvendigt at forhindre sygdommen ved at udføre enkle øvelser. Du skal starte hver morgen med øvelser, hvor du foretrækker let fysisk aktivitet. En stillesiddende livsstil er en af ​​grundene til sygdommens udvikling, og det er derfor nødvendigt at udføre enkle øvelser:

  1. Sid på gulvet og bevæg dig fremad på bagdelene. Motion kan forbedre blodgennemstrømningen, styrke musklerne og forbedre koordinationen.
  2. Lig på ryggen og hæv dine lige ben med 10-15 centimeter i flere minutter. Øvelsen udføres flere gange og holder vejret, mens du løfter lemmerne.
  3. Skub op fra gulvet eller væggen. Hvis du er i god fysisk form og driver regelmæssig sport, er det bedre at lave push-ups fra gulvet.

Det er vigtigt at inkludere vandreture i den friske luft i varmt vejr i den daglige rutine. Det er værd at sidde hjemme i regnen for ikke at blive hypotermi. Sport i moderation er en af ​​de mest effektive forebyggelser af mandlige sygdomme. Hovedårsagen til udviklingen af ​​prostatitis, adenom i en stillesiddende livsstil og blodstasis. Og for at dette ikke skal ske, skal du flytte regelmæssigt.

Sexliv

Den bedste måde at forhindre prostatahyperplasi er at have regelmæssigt sex med en regelmæssig partner. Forholdet til forskellige og ukendte kvinder er farligt, da de kan føre til udvikling af andre sygdomme. En ophidset tilstand påvirker negativt prostata, som ikke udvikler sig til samleje. Du skal have sex mindst 4 gange om ugen. Ældre mænd bør ikke ejakulere flere gange om dagen, dette kan også påvirke prostataens tilstand negativt.

Vigtig information! Hvis du ikke har en almindelig sexpartner, skal du onanere. Det er værd at behandle dette som en behandlingsmetode..

Følelsesmæssig tilstand

Psyko-følelsesmæssig overbelastning påvirker en mands anden hjertes tilstand negativt. Det er nødvendigt at være rolig og ikke undertrykt af stress, selv i de mest kritiske situationer..

For at overvinde stress skal du lære:

  • slappe ordentligt af;
  • overholde en hel dags regime
  • undgå psyko-følelsesmæssig stress.

Forebyggelse er en vigtig fase i hver mands liv, og jo hurtigere du starter en korrekt livsstil, jo mindre er risikoen for adenom i en ældre alder. Det vigtigste er at gennemgå regelmæssig undersøgelse af en urolog, tage de nødvendige tests på klinikken og føre en sund livsstil..

Medicin og vitaminer til forebyggelse

Læger anbefaler, at patienter tager vitaminkomplekser, der har en note om, at de er designet til mænd. Ofte ordinerer urologen sådanne komplekser:

  • Viteroy;
  • Ankarcin;
  • Papazol;
  • Vitrum;
  • Forsleeve.

Lægen kan ordinere medicin for at genoprette hormonbalancen, forhindre overbelastning i bækkenet og reducere hævelse. De mest almindelige og effektive lægemidler:

  1. Prostalamin. Produktet bidrager til den normale udskillelse af urin og den fulde funktion af prostata.
  2. Prostata Forte. Kapslerne letter processen med urinudskillelse ved at forhindre vævsovervækst.
  3. Prostatilen. Medicinen ordineres for at styrke blodkar, fjerne urin og forhindre stagnation i blodet.

Lægen skal vælge medicinen og fortælle patienten, hvordan man tager det korrekt. Du bør ikke ændre medicinen selv eller øge doseringen, dette gælder også metoden til fysioterapi. Ofte til forebyggelse af adenom anbefaler lægen at udføre prostata massage, når det er kontraindiceret i det akutte forløb af sygdommen. Det er vanskeligt uafhængigt at identificere tilstedeværelsen af ​​BPH, og hvis en urolog ordinerer en massage, udfører en specialist det.

Folkemedicin

Til forebyggelse af prostata adenom er du nødt til at bruge traditionel medicin, som bærer en minimal trussel mod kroppen.

  1. Den mest effektive opskrift baseret på folkemusik er græskarfrø med honning. For at gøre dette blandes 20 g skrællede frø med honning, og der dannes små kugler, som bruges hver tredje dag..
  2. Kastanjeskallen, som skal dampes i en dag, fungerer også godt på prostataens tilstand. Efter udløbet af tiden filtreres bouillon og tages tre gange om dagen 30-40 minutter før måltiderne.
  3. Bade med kamille og egebark er ikke mindre effektive. Urterne blandes i samme forhold og fyldes med kogende vand med en hastighed af: en håndfuld råvarer pr. Glas vand. Produktet infunderes i 30 minutter, filtreres og fortyndes med vand. Forebyggelse udføres i 10 bade med en pause på 2-3 dage, ikke mere end 15 minutter pr. Session.
    Hypotermi beskyttelse

Det er vigtigt at beskytte kønsorganet og din krop mod hypotermi. Hypotermi har en negativ effekt på immuniteten, hvilket resulterer i, at en person begynder at blive syg oftere, alle hans organer lider. Adenom i prostata er en komplikation efter hypotermi. For ikke at gå glip af sygdommens udvikling er det vigtigt at starte behandlingen i tide: lægen ordinerer antiinflammatoriske lægemidler eller antibiotika. Forebyggelse af hypotermi er enkel.

  • kjole efter vejret
  • svøm ikke i damme i koldt vand;
  • ikke sidde på kolde overflader;
  • ophold ikke et køligt sted i lang tid.

Periodisk undersøgelse af en læge

Du skal besøge en urolog en gang om året for at forhindre BPH. Hvis du er diagnosticeret med symptomer på prostata adenom, giver lægen en henvisning til undersøgelse.

Et obligatorisk besøg hos en specialist bør planlægges, hvis du har følgende symptomer:

  • svag og intermitterende urinstrøm
  • følelse af ufuldstændig tømning af blæren;
  • inkontinens og hyppige ture på toilettet
  • mørk, blodstribet urin
  • behov for stærk spænding for tømning.

Hvis nogen af ​​disse tegn vises, skal du konsultere en læge og diagnosticere sygdommen, da symptomerne indikerer forskellige stadier af BPH. Du må ikke selvmedicinere: dette vil forværre situationen yderligere..

Vigtigheden af ​​at forebygge prostata adenom hos mænd: et sæt forebyggende foranstaltninger

Adenom i prostata, i stigende grad benævnt godartet prostatahyperplasi (BPH), er en sygdom forårsaget af naturlig spredning af væv.

Prostata øges i størrelse, klemmer urinrøret og forårsager mange ubehagelige fornemmelser: hyppig vandladning, inkontinens, brændende.

I alvorlige tilfælde er en komplet kanalblokering mulig, hvilket kræver øjeblikkelig kirurgisk indgreb. Et sæt forebyggende foranstaltninger vil hjælpe med at undgå adenom.

Forebyggelse af prostata adenom hos mænd

Urologer mener, at de fleste mænd over 45 er i fare. Adenom i prostata diagnosticeres normalt mellem 50-60 år. Det er dog nødvendigt at starte forebyggelsen af ​​prostata adenom meget tidligere. Rettidige foranstaltninger, der træffes, hjælper med at forhindre vævsovervækst, forsinke udseendet af en godartet tumor eller forhindre den i at udvikle sig. Det er vigtigt at revurdere livsstilen fuldstændigt, effekten kan kun mærkes med en integreret tilgang.

Forebyggende foranstaltninger er også effektive for dem, der allerede er diagnosticeret med hyperplasi under diagnosen. En korrekt livsstil, en rimelig diæt og opgivelse af dårlige vaner vil forbedre livskvaliteten betydeligt og hjælpe i kampen mod en ubehagelig lidelse..

Regimets betydning

Læger er enstemmige: en mands livsstil påvirker prostataens tilstand. Det faktum, at kroppen tolererede 25-35 år uden problemer efter 45 år, vil have en skadelig virkning på det. Rygning, alkoholmisbrug, overspisning, en stillesiddende livsstil - alt dette svækker immunsystemet, fremmer spredning af væv og forringelse af den generelle tilstand.

Som en forebyggende foranstaltning er det nødvendigt:

  1. Stop med at ryge helt. Nikotin og tjære indeholdt i cigaretter har en skadelig virkning på blodkarrene og forværrer urinproblemer. Derudover er rygning uforenelig med medicin, der kan ordineres af en læge..
  2. Begræns brugen af ​​alkohol kraftigt. Særligt skadeligt er øl og kulsyreholdige alkoholholdige cocktails med koffein, som har en stærk vanddrivende virkning..
  3. Overhold den daglige rutine. Det anbefales at sove kontinuerligt i 7-8 timer, det er uønsket at være natlig.
  4. Forøg fysisk aktivitet.

Folk, der er tvunget til at sidde meget, rådes til at tage pauser til en kort opvarmning hver time.

Gå mere, svøm, cykel. Fitness er også nyttigt såvel som teamsport, der fremmer frigivelse af endorfiner. Planlæg daglig gymnastik.

En fremragende forebyggelse af adenom er at have regelmæssig sex med en betroet partner. Dette vil hjælpe med at undgå stagnation af blod i kønsområdet, normaliserer hormoner. Det er vigtigt at undgå seksuelt overførte infektioner.

Med alderen er det værd at øge opmærksomheden på dit eget helbred. Prøv ikke at overkøle bækkenområdet, dette er fyldt med en række betændelser, der stimulerer dannelsen af ​​godartede tumorer. Du bør ikke gå i regnen, svømme uden tilstrækkelig forberedelse, sidde i kulden eller tilbringe lang tid i våde badebukser.

Kost

Ernæring til prostata adenom skal være varieret og afbalanceret. Det er vigtigt ikke at gå op i vægt. Overskydende fedtvæv stimulerer forstørrelsen af ​​prostata, problemet kan forværres. En diæt på 2.000 kalorier anbefales. I dette tilfælde skal hovedmåltidet være i første halvdel af dagen. Opdel kosten i 4-5 måltider, gør frokost og morgenmad solid nok, og aftensmad så let som muligt.

Blandt de mest nyttige fødevarer:

  1. Grøntsager (mindst 450 g pr. Dag). Alle typer kål, tomater, agurker, courgette, auberginer, kartofler, paprika, grønne bønner, salat anbefales. En række krydret urter er meget nyttige: dild, persille, selleri, sennep. Grøntsager er rige på fiber, sporstoffer og vitaminer. De kan spises friske, kogte, bages og stuves.
  2. Frugt (mindst 300 g pr. Dag). Æbler, pærer, blommer, abrikoser, ferskner, en række tørrede frugter er egnede. Vær forsigtig med meloner og vandmeloner, de indeholder for meget væske.
  3. Mejeriprodukter. Forbedrer fordøjelsen, hjælper med at reducere vægten. Inkluder fedtfattig hytteost, syltede oste, naturlig yoghurt, yoghurt, kefir i din kost.
  4. Magert hvidt kød og fisk. Kog en række kylling, kalkun, kanin, kalvekød og magert svinekød i begrænsede mængder. Det anbefales at skære fedt og hud af kødet, kog helst i ovnen eller dampet. Stegte fødevarer og grillede fødevarer er kontraindiceret til adenom.
  5. Fuldkorn. Er rig på fibre, garanterer god fordøjelse, kontrollerer kropsvægt og giver kroppen værdifulde sporstoffer.

På trods af de mange tilladte fødevarer er der fødevarer, der ikke bør indtages.

Alt, der kan irritere fordøjelsessystemet, mad og drikke med en vanddrivende effekt, er sortlistet.

Kassér:

  • stærk te og kaffe;
  • Sødmælk;
  • dåsemad;
  • overskydende salt;
  • røget kød
  • stegte fødevarer;
  • fedtet kød;
  • pølser og halvfabrikata.

Det er vigtigt at etablere et drikke regime. Brug ikke mere end 1,5 væske om dagen, og foretrækker hjemmelavede supper, rent drikkevand, lavkoncentreret kompott og frugtdrik.

Øvelser

For at forhindre dannelsen af ​​godartede tumorer er det vigtigt at sikre en normal blodtilførsel til bækkenområdet.

Det er ikke nok at øge fysisk aktivitet, det er nødvendigt at foretage en daglig opvarmning, herunder de mest nyttige bevægelser, der styrker visse muskelgrupper:

  1. Sid på gulvet og bevæg dig frem og tilbage på din bagdel. Sådan gang træner perfekt benmusklerne, giver en mild belastning på karene, forbedrer blodforsyningen og koordinationen..
  2. Liggende på ryggen, løft dine lige ben 10-15 cm fra gulvet og hold dem i denne position i et par minutter. Hold vejret, mens du løfter dine ben, og spænd mavevæggen. Gentag øvelsen 8-10 gange.
  3. Push-ups er meget nyttige, hvilket øger blodgennemstrømningen og udvikler musklerne i hele kroppen perfekt. Mænd i god fysisk form kan gøre push-ups fra gulvet, de, der ikke er i stand til at løfte deres egen kropsvægt, kan starte med push-ups fra en væg eller bænk..
  4. Bevægelse, der efterligner cykling, er god til at styrke bækkenmusklerne. Lig på ryggen, lav cirkulære bevægelser, først med uret og derefter mod uret. En motionscykel er også nyttig, 15-30 minutters intens træning om dagen anbefales.

Hvordan lægen kan hjælpe?

Et meget vigtigt punkt er regelmæssige lægeundersøgelser. Efter 45 år anbefales det at besøge en urolog årligt. Specialisten vil kontrollere tilstanden af ​​prostata, om nødvendigt tilbyde at tage test.

Du bør også konsultere en læge med passende symptomer:

  • hyppig vandladning;
  • trang, der ikke fører til frigivelse af urin;
  • inkontinens.

Vær opmærksom på farven på din urin. Absolut gennemsigtighed, tilstedeværelsen af ​​blod, en for mørk væske med en skarp lugt - advarselsskilte, der kræver konsultation med en urolog.

Det er ikke værd at ordinere medicin til BPH, lægen vil gøre det. Til forebyggelse kan du tage vitaminer i kapsler såvel som fiskeolie, hvilket forbedrer vaskulær tone..

Metoder til traditionel medicin

Forebyggelse af prostata adenom med folkemedicin. Eksperter med traditionel medicin anbefaler at lindre tilstanden ved hjælp af urteinfusioner, som bruges internt, laver komprimeringer og lotioner med dem.

Blandt nyttige planter er:

  • mistelten
  • bark af gran, asp og eg;
  • rod er købt;
  • echinacea.

Inden du starter behandlingen, skal du konsultere din læge..

En harmløs procedure, der lindrer smerter i bækkenområdet - varme bade med egetræsbark og kamille.

En håndfuld knuste råvarer hældes med kogende vand, insisterede i ca. en halv time, filtreres og fortyndes med varmt vand. Proceduren varer ca. 15 minutter, den skal udføres i kurser, 10 bade hver med en pause i 2-3 dage.

Omfattende foranstaltninger hjælper med at lindre tilstanden med et diagnosticeret adenom eller forhindre dets udseende. Overvåg nøje dit helbred, koordiner alle foranstaltninger med din læge. Fælles indsats vil hjælpe med at overvinde en ubehagelig lidelse og undgå mange tilknyttede sundhedsproblemer.

BPH

BPH

Adenom i prostata er en godartet vækst (relativt langsomt og uden metastaser) af prostatavæv placeret i omkredsen af ​​urinrøret og som et resultat en stigning i dens størrelse. Med andre ord vokser den lille klump eller knuder, der dannes i prostata, og komprimerer urinrøret. Da prostatakirtlen fungerer som afskrækkende virkning for den spontane strøm af urin, så vises der problemer med vandladning, når den vokser, hvilket bliver det vigtigste symptom på sygdommen.

Prostata adenom er en meget almindelig sygdom blandt ældre mænd. På grund af dette problem, hver anden repræsentant for det stærkere køn i en alder af 50-60 se en læge. De nøjagtige årsager til sygdommen er ukendte. Det antages, at de mest sandsynlige risikofaktorer for prostata adenom er alder og arvelig disposition..

Symptomer på prostata adenom

Sygdommens begyndelse er den periode, hvor vandladning ikke længere er en fornøjelse, det vil sige, en følelse af lindring efter tømning af blæren ikke forekommer. Det er i dette øjeblik, at en mand skal se en læge..

Over tid bliver vandladning hyppigere, vanskelig, forekommer ofte om natten, hvilket ikke tidligere blev observeret.

Et af de første symptomer på sygdommen er en træg, svækket urinstrøm. Pludselig kan der være en så stærk trang til at tisse, at patienten ikke længere er i stand til at forsinke det. De fleste mænd forbinder disse fænomener med alderen og går desværre ikke til lægen eller går på det forkerte tidspunkt..

Konsekvenser af prostata adenom

Med et langvarigt forløb af prostata-adenom udvikler patienten nyresvigt, der er kendetegnet ved hovedpine, svaghed, irritabilitet, tørst, mundtørhed. Nyresvigt er en af ​​dødsårsagerne i prostata adenom, så sygdommen bør aldrig udløses.

Når blæren efter vandladning under en sygdom ikke tømmes helt, er der en konstant urinretention, som kan bidrage til nyresten, hvilket får blod til at forekomme i urinen. Ofte er en komplikation af adenom urinvejsinfektioner (blærebetændelse, prostatitis, pyelonefritis).

I alvorlige tilfælde, hvis urinrøret er komprimeret fuldstændigt og ikke tillader urin at passere igennem, opstår der en akut urinretention, hvor alvorlige smerter i underlivet begynder. Det kan provokeres af hypotermi, stressende situationer, alkoholindtagelse, manglende overholdelse af kosten. I dette tilfælde kræves øjeblikkelig operation..

Sådan behandles prostata adenom?

Det er muligt at behandle prostata-adenom med medicin, ikke-operative og kirurgiske metoder - det hele afhænger af patientens generelle tilstand, symptomer, størrelse på prostata-adenom, egenskaber ved dets forløb og associerede adenomsygdomme.

I de tidlige stadier af sygdommen er lægemiddelbehandling stadig effektiv. For ham anvendes to typer lægemidler: den første letter vandladning, den anden reducerer volumenet af prostatakirtlen.

Operationsmetoder til behandling af prostata adenom er de mest effektive i dag. Hvis sygdommen ikke er i et meget avanceret stadium, kan den mindst traumatiske operation udføres - transurethral resektion af prostata (fjernelse af adenom uden snit gennem urinrøret). I avancerede tilfælde griber de til åbne operationer, som helbreder sygdommen, selvom de er mere traumatiske.

Ikke-kirurgiske behandlinger af BPH inkluderer blærekateterisering, ballondilatation af prostata og termisk terapi. Kateterisering anvendes på patienter, der ikke kan opereres på grund af sundhedsmæssige forhold. Ballondilatation er en relativt enkel, sikreste og mest effektive metode til behandling af adenom. Dets essens ligger i det faktum, at det indsnævrede område udvides ved at blæse ballonen op, som indsættes i urinrøret.

Forebyggelse af prostata adenom

Rettidig behandling af prostata adenom hjælper med at undgå komplikationer og genoprette den mistede livskvalitet. Og til forebyggelse af sygdommen skal mænd (især ældre) spise ordentligt og fuldt ud, ikke drikke alkohol, opgive dårlige vaner, tage hærdning og sport (i det mindste aktiv fysisk træning) og være opmærksom på nervesystemets tilstand. Vær kræsne over dit valg af seksuelle partnere: Husk, promiskue seksuelle forhold fører ikke til godt. Og prøv ikke at bøje dig over dit hoved: for hyppigt intens samleje tilføjer ikke en mands sundhed..

Der er ingen specifikke effektive forebyggende foranstaltninger til at forhindre udvikling af prostata adenom, da de nøjagtige årsager til væksten af ​​prostata væv endnu ikke er identificeret. Men det er pålideligt sikkert kendt, at tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme og forskellige lidelser i arbejdet med organer og systemer i den mandlige krop aktivt bidrager til udviklingen af ​​adenom, væsentligt fremskynder dets vækst og placerer en mand i risikogruppen for forekomsten af ​​forskellige komplikationer.

Derfor er forebyggelse af prostata-adenom primært rettet mod generel forbedring og øget immunitet. En sund livsstil har ikke forårsaget udviklingen af ​​nogen af ​​de eksisterende sygdomme..

Det vil heller ikke være overflødigt at opretholde den hormonelle baggrund i normen: den version, at udviklingen af ​​prostata-adenom er forårsaget netop af hormonelle lidelser, selvom det ikke er videnskabeligt bekræftet, eksisterer stadig.

Det er meget vigtigt at konsultere en læge for at få hjælp ved den mindste mistanke om en funktionsfejl i prostata. Men det er absolut umuligt at tage medicin uden indikationer og recepter fra en specialist, især med et forebyggende formål: i dette tilfælde kan der ikke opnås nogen fordel, men du kan alvorligt skade dig selv.

En af de mest pålidelige metoder til forebyggelse af prostata-adenom er forebyggende medicinske undersøgelser. Gør det til en vane at besøge din urolog regelmæssigt - og vær rolig!

Forebyggelse af prostatitis og prostata adenom: metoder og midler

Diameteren på en normal prostata er ikke mere end 4 cm. Men dette lille organ er i stand til at give en mand store problemer. Smerter, problemer med vandladning og erektionsproblemer er de mest almindelige tegn på prostata problemer. Læs om, hvordan du forhindrer dem i vores artikel..

Prostatitis og prostata adenom: hvor skal man starte forebyggelse?

De to mest almindelige mandlige problemer er prostatitis og prostata-adenom eller godartet prostatahyperplasi. Den første lidelse rammer op til halvdelen af ​​den mandlige befolkning på planeten [1] i alle aldre. Den anden sygdom rammer hovedsageligt dem, der er ældre, men umiskendeligt: ​​allerede blandt 40-årige påvises prostata-adenom hos 40%, og i en alder af 80 når dens prævalens 90% [2].

Årsagerne til disse sygdomme er forskellige. Hvis vi med prostatitis primært taler om infektion eller træg betændelse som følge af stillestående og forkølelse i bækkenområdet, med prostata-adenom, kommer hormonbalance frem, nemlig forholdet mellem de to fraktioner af testosteron: frit testosteron i sig selv og dets ændrede form under navnet "dihydrotestosteron". Det er under indflydelse af dihydrotestosteron, at prostata forstørres. Mens en mand er ung, begrænser frit testosteron denne proces, men med alderen falder dens mængde, mens niveauet af dihydrotestosteron stiger. Dette aktiverer også godartet organhyperplasi. Desværre er det umuligt på en eller anden måde at regulere denne proces på en naturlig måde uden at forbinde receptpligtig medicin, derfor er det ret vanskeligt at tale om forebyggelse af prostata-adenom..

En anden ting er prostatitis. For at en inficeret infektion kan udvikle sig sikkert, er der behov for en kombination af disponerende faktorer:

  • Uregelmæssigt sexliv uden brug af prævention er årsagen til infektion.
  • En stillesiddende livsstil, stillesiddende arbejde og kronisk forstoppelse er faktorer, der bidrager til forstyrrelsen af ​​den normale blodcirkulation i bækkenet.
  • Kroniske infektionsfoci fremkalder et fald i kroppens immunforsvar.
  • Mangel på søvn, kronisk stress, overtræning, hyppig hypotermi underminerer kroppens modstand som helhed.

Det er eliminering af disse disponerende faktorer, der er grundlaget for forebyggelse af prostatitis.

Primær eller sekundær forebyggelse af prostatitis

Enhver forebyggelse af enhver sygdom, herunder betændelse i prostata, kan være primær eller sekundær. Primær forebyggelse indebærer forebyggelse af sygdommen som sådan hos en sund person. Med hensyn til prostatitis taler vi normalt om den akutte form af denne sygdom, faktisk - en akut infektion, der påvirker kirtelvævet.

Sekundær forebyggelse indebærer forebyggelse af forværringer og tilbagefald af en eksisterende sygdom. Her mener vi normalt kronisk prostatitis for at forhindre forværringer, som er patientens og hans læge.

For at tale mere detaljeret og mere specifikt om forebyggelse af prostatitis præsenterer vi en moderne klassifikation af denne patologi:

  1. Akut bakteriel prostatitis.
  2. Kronisk bakteriel prostatitis.
  3. Kronisk bækkenpinecider:
    • Inflammatorisk.
    • Ikke-inflammatorisk.
  4. Asymptomatisk inflammatorisk prostatitis.

Naturligvis er metoderne til forebyggelse af akut bakteriel prostatitis og ikke-inflammatorisk syndrom af bækken smerter (når der er alle de karakteristiske symptomer, men efter undersøgelse kan infektionskilden ikke findes, og der er ingen leukocytter i sekretionen af ​​kirtlen, der indikerer betændelse).

Forebyggelse af infektiøs prostatitis

Under dette koncept kan man definere akut og kronisk bakteriel prostatitis (med inflammatorisk syndrom af kronisk bækkenpine opdages ikke infektionskilden). De mest almindelige årsagsmidler til akut prostatitis er patogene E. coli, Klebsiella, Proteus, Pseudomonas aeruginosa [3]. Ved kronisk prostatitis øges rollen som seksuelt overført patogen flora, såsom klamydia eller mikroplasma. Derfor er hygiejne, både personlig og seksuel, yderst vigtig for forebyggelse af prostatitis. Ikke brug af svangerskabsforebyggende midler øger risikoen for at udvikle en infektion.

Nogle læger mener, at indtræden af ​​infektiøs prostatitis er forud for tilbagesvaling - strømmen af ​​urin ind i prostata fra urinrøret, som forekommer med øget tryk inde i urinrøret [4]. En infektion kommer ind i prostata med urin.

Selvfølgelig skal du være opmærksom på foranstaltninger, der øger kroppens samlede modstand. Dette er en nærende diæt med en tilstrækkelig mængde protein, vitaminer og mineraler, doseret fysisk aktivitet, god søvn.

Forebyggelse af "kongestiv prostatitis" og prostata adenom

Strengt taget fungerer moderne medicin ikke med begrebet "kongestiv prostatitis" - dette navn er ikke blevet brugt i det mindste siden slutningen af ​​sidste århundrede, da den moderne klassifikation først blev formuleret. Med en stor strækning kan dette kaldes et syndrom med kronisk bækkenpine af inflammatorisk eller ikke-inflammatorisk karakter, hvor der er karakteristiske smerte manifestationer og andre problemer forbundet med prostatitis, men det er ikke muligt at isolere mikroorganismer fra sekretionen af ​​prostata, der kan forårsage betændelse og smerte.

For at forhindre dette problem skal du først og fremmest ændre din livsstil:

  • give dig selv regelmæssig fysisk aktivitet
  • kjole efter vejret og undgå hypotermi;
  • begrænse alkohol
  • undgå krydret, krydret og fed mad
  • give tilstrækkelig fiber i kosten: grøntsager, frugt, fuldkorn, klid - for at forhindre forstoppelse.

Regelmæssig seksuel aktivitet med brug af prævention er også vigtig..

Ved normal fysisk aktivitet er der ikke behov for specielle øvelser for at forhindre prostatitis. Men hvis du ikke kan finde tid til en halv times gåtur, kan du bruge Kegel-øvelsen til bækkenbundsmusklerne. Forresten er denne øvelse effektiv til forebyggelse af ikke kun prostatitis, men også hæmorroider..

I den mandlige version involverer Kegel-øvelsen spændingen i pubococcygeal muskel. For at opdage det skal du prøve at afbryde vandladningsprocessen - spændingen vises lige i den ønskede muskel. Til at begynde med kan du træne direkte og afbryde processen 5-7 gange i træk. Senere, når det bliver klart, hvor den ønskede muskel er, og hvordan dens spænding mærkes, kan du udføre Kegel-øvelser i enhver position og under alle forhold..

En anden mulighed for at finde den ønskede muskel er at forsøge at løfte den oprejste penis ved hjælp af "tankens kraft".

De samme retningslinjer for livsstil og fysisk aktivitet kan hjælpe med at bremse udviklingen af ​​BPH-symptomer. Den specifikke forebyggelse af denne sygdom, som allerede nævnt, er ikke blevet udviklet. Men i udviklingen af ​​sygdommen spiller ikke kun hormoner en rolle, men også aseptisk (ikke-mikrobiel) betændelse, som forårsager hævelse af kirtlen og forværrer symptomerne. Normalisering af blodgennemstrømningen hjælper med at reducere hævelse og dermed obstruktion af urinvejen.

Hvad kan du drikke for at forhindre prostatitis: folkemedicin

Indtil videre har læger ikke fundet bevis for effektiviteten af ​​et enkelt folkemiddel til forebyggelse af prostatitis eller prostata adenom. Derfor er det bestemt ikke værd at starte forebyggelse med selvudnævnelse og tage folkemedicin, det er bedre at straks konsultere en læge.

Hvad angår forebyggelse af urter, kan indirekte - ved at øge kroppens modstand - fytopræparater af Echinacea, Rhodiola rosea, ginseng og lignende midler hjælpe. Det er vigtigt at bemærke: de øger alle blodtrykket og er derfor kontraindiceret hos dem, der lider af hypertension. For at forbedre venenes tone, hvilket betyder, at blodcirkulationen i lemmerne og det lille bækken kan være fytopræparater med effekten af ​​flebotonics. Dette er naturlægemidler baseret på ekstrakter af hestekastanje, japansk sophora, eukalyptus, ginkgo (forsigtighed skal udvises i tilfælde af hypertension!), Røde drueblade og druefrø.

Hvis prostatitis eller de første symptomer på prostata adenom forårsagede vandladningsbesvær, bør du under ingen omstændigheder bruge vanddrivende urter som tyttebær eller bærbær. Sådanne midler er gode mod blærebetændelse, når smerter og kramper under vandladning er forårsaget af betændelse i blæren, og urin fungerer som en slags skyllevand, der mekanisk fjerner infektiøse stoffer fra slimhinden. Med prostatitis påvirkes blæren og urinrøret ikke. Problemet er, at de komprimeres af prostata, som er hævet på grund af betændelse eller forstørret på grund af hypertrofi. Og en stigning i urinvolumenet under indflydelse af vanddrivende urter vil kun forværre tilstanden, fordi dens udstrømning allerede vil være vanskelig..

Narkotikaforebyggelse af prostatitis

Hvis vi taler om sekundær forebyggelse af prostatitis, dvs. forhindring af forværringer eller forhindring af væksten af ​​en eksisterende godartet prostatahyperplasi, kan en læge og kun en læge ordinere medicin og kosttilskud. Da der ikke er effektive midler uden bivirkninger, bør sådanne midler, herunder kosttilskud, ordineres af en specialist under hensyntagen til de individuelle egenskaber ved patientens helbred..

Prostatitis og prostata adenom er alvorlige problemer, der kræver en integreret tilgang til forebyggelse og behandling. Korrekt ernæring, regelmæssig fysisk aktivitet og normal seksuel aktivitet hjælper med at opretholde mænds helbred og forlænge et aktivt liv..

  • 1 http://www.antibiotic.ru/cmac/pdf/8_1_004.pdf
  • 2 https://cyberleninka.ru/article/n/dobrokachestvennaya-giperplaziya-predstatelnoy-zhelezy-sovremennyy-podhod-k-medikamentoznoy-terapii
  • 3 http://umedp.ru/upload/iblock/144/14423d62f792552fd59001ab5fe12810.pdf
  • 4 https://www.stada.ru/upload/files/perspektivy-primeneniya-peptidnykh-bioregulyatorov-dlya-profilaktiki-obostreniy-khronicheskogo-prost.pdf

Formen til forebyggelse af prostatitis og prostata-adenom kan kaldes regelmæssige undersøgelser af en androlog eller urolog. Faktum er, at hvis en sådan "forebyggelse" ikke forhindrer sygdommen i sig selv, vil den mest pålideligt advare om begyndelsen af ​​dens udvikling, hvilket betyder, at den vil gøre behandlingen rettidig, hurtig og effektiv..

Forebyggelse af prostata adenom

Udviklingen af ​​prostata-adenom hos ældre mænd er tæt forbundet med egenskaberne ved produktionen af ​​kønshormoner. Den nøjagtige mekanisme for udviklingen af ​​denne patologi er endnu ikke afklaret, derfor er forebyggelse af prostata-adenom hos mænd reduceret til at ændre diæt og livsstil for at normalisere metaboliske processer i kroppen.

Livsstil og prostata sundhed

Forebyggelse af prostata adenom hos mænd inkluderer en række foranstaltninger. Først og fremmest er det vigtigt at genoverveje din livsstil..

Godartet hyperplasi eller BPH er en forstørrelse af prostata væv ved absorption af overskydende hormoner i kroppen. En af de største risikofaktorer er en stillesiddende livsstil og mangel på regelmæssig motion.

En passiv livsstil, en arbejdsdag på kontoret og fraværet af fysisk aktivitet fører til stofskifteforstyrrelser. Derudover fremmer det ophobningen af ​​hormonet, som derefter absorberes af prostata og fører til udvikling af adenom..

Manglende bevægelse vil påvirke mænds helbred

Udover aktiv sport er regelmæssigt sexliv også værd at nævne. Mangel på sex fører til en krænkelse af udstrømningen af ​​prostata sekreter. Som et resultat sænkes metaboliske processer i organet, blodcirkulationen forværres, stagnation udvikler sig, og prostata bliver sårbar over for virkningen af ​​forskellige negative faktorer.

Således er den vigtigste komponent i forebyggelsen af ​​prostata adenom fysisk aktivitet. For at undgå eller forsinke udseendet af patologi vil det hjælpe:

  • regelmæssig sport;
  • sex med en regelmæssig partner flere gange om ugen;
  • aktiv fritid;
  • går i det fri.

Det betyder ikke noget, hvilken type sport en mand vælger, det vigtigste er klassernes regelmæssighed. Enhver fysisk aktivitet, der involverer dette område, hjælper med at forhindre udvikling af overbelastning i bækkenorganerne. Yoga, svømning, løb i moderat tempo, squats er gode valg. For prostataens sundhed er specielle øvelser nyttige til at styrke den pubokoccygeal muskel..

Sex til forebyggelse

Regelmæssigt sexliv er vigtigt for enhver mand. Under sex indtages mandlige kønshormoner, hvilket minimerer risikoen for at udvikle adenom. Derudover producerer kroppen under sex stoffer, der øger immuniteten.

Regelmæssigt sexliv er op til 4 gange om ugen. Seksuelt misbrug tømmer prostata, så det anbefales ikke for ældre mænd at øve flere samleje om dagen.

Dårlige vaner

Overtrædelse af trofisme i prostata er tæt forbundet med dårlige vaner. Rygning over tid fører til en krænkelse af vaskulær permeabilitet, hvilket medfører en forringelse af blodcirkulationen i bækkenorganerne. Udviklingen af ​​adenom er forbundet med en stigning i vaskulær tone, som observeres ved misbrug af alkoholholdige drikkevarer.

Således er rygning og alkohol de vigtigste fjender for en sund prostata. Forebyggelse af adenom i dette tilfælde ned til en fuldstændig afvisning af dårlige vaner.

Rygning og alkohol påvirker det vaskulære system, inklusive det lille bækken

Ernæring og forebyggelse

Den mest effektive metode til behandling og forebyggelse er diætterapi. Følgende produkter falder ind under forbuddet:

  • enhver stegt mad
  • fedt kød;
  • røget kød
  • halvfabrikata;
  • kaffe og alkohol.

Nyttige produkter til mænds sundhed:

  • grønne grøntsager;
  • bær;
  • olivenolie, græskarfrø, avocado;
  • hav- og havfisk;
  • mejeriprodukter.

Kosten behøver ikke at være helt vegetarisk. Du kan spise kød, men du bør ikke misbruge det, det er tilladt at forbruge 150-200 g dagligt.

En fuldstændig afvisning af kød er ikke påkrævet, du kan spise et lille stykke

Grundlaget for kosten bør være friske vegetabilsalater krydret med vegetabilske olier. Det anbefales at spise enhver citrus hver dag, supplere kogte retter med græskarfrø og nødder.

Diæten har et andet meget vigtigt mål - det er at forhindre overvægt. Som regel udvikler prostata adenom hos overvægtige mænd på baggrund af metaboliske lidelser.

Prostata sundhed og drikke regime

Overholdelse af drikkeordningen vil hjælpe med at forhindre udviklingen af ​​adenom. Anbefalede drikkevarer - klart vand, grøn te, frisk juice.

Du skal opgive kaffe. Denne drink bevarer væske i kroppen, fremkalder ødem og øger belastningen på urinvejene..

Til forebyggelse af prostata sygdomme er det nødvendigt at undgå urinretention. Hvis du føler trang, skal du straks tisse, det er meget skadeligt for mænd at udholde. Det er vigtigt at begrænse væskeindtag inden sengetid for at forhindre prostataødem og vævshyperplasi..

Generel sundhed

For at forhindre prostata sygdomme skal du nøje overvåge dit eget helbred.

Det er nødvendigt at undgå hypotermi ved altid at klæde sig efter vejret og undgå træk. Ødem i prostata, nedsat orgel trofisme og udvikling af overbelastning - alt dette fremkalder ofte forkølelse, især hos mænd over 50 år.

Derudover bør prostata ikke overophedes. Bad og sauna er ikke forbudt, men der skal udvises forsigtighed.

Bad er tilladt, men i moderation

Det er vigtigt for mænd over 50 at undgå pludselige temperaturændringer. Således, når du besøger dampbadet, bør du ikke blande dig med koldt vand..

Om sommeren, når du slapper af på dammen, er det især vigtigt at overvåge dit eget velbefindende. Ofte er det en lang svømmetur i en flod, sø eller hav, der forårsager forkølelse i prostata.

Stress og forstoppelse

Enhver mand skal huske, hvad der truer den normale funktion af prostata - kronisk stress og hyppig forstoppelse..

For at håndtere stress har du brug for:

  • være i stand til at slappe af;
  • overholde den daglige rutine
  • undgå psyko-følelsesmæssig stress.

Når du føler, at du ikke selv kan overvinde stress, skal du tage beroligende midler. Blandt de enkle og overkommelige midler anbefales det at være opmærksom på alkoholiske tinkturer af baldrian og pæon, glycin-tabletter eller andre sikre urtemedicin til beroligende virkning..

Forstoppelse har en ekstrem negativ indvirkning på funktionaliteten af ​​de mandlige kønsorganer. Under passage af tæt afføring gennem endetarmen opstår kompression og irritation af prostata. En enkelt episode af afføringsforstyrrelse er ikke farlig, men hvis dette sker systematisk, skal du konsultere en læge.

For at lindre forstoppelse? indtagelsen af ​​friske frugter og grøntsager bør øges. De indeholder fiber, der forbedrer tarmens bevægelighed og letter afføring. Ved forstoppelse kan du bruge glycerin suppositorier. De blødgør afføringen, hvilket gør det lettere at passere..

Vitaminer til mænd

Til forebyggelse af adenom foreslår urologer at tage vitamin- og mineralkomplekser regelmæssigt. Præference bør gives til lægemidler, der er specielt formuleret til mænd. Sådanne præparater indeholder en stor mængde selen, hvilket er nødvendigt for normal prostata..

Derudover har mænd brug for antioxidanter, vitamin B, E og zink. Den nemmeste måde at få den nødvendige dosis næringsstoffer på er vitamintabletter. Ikke desto mindre er det videnskabeligt bevist, at næringsstoffer, der tilføres kroppen med mad, absorberes bedre..

Folk opskrifter

Forebyggelse af prostata adenom med folkemedicin reduceres til at tage ingefær og forberede medicinske afkog.

Ingefær indeholder mange vitaminer og forbedrer metaboliske processer i kroppen. Det anbefales at føje det til te. Derudover øger ingefær te immuniteten og forhindrer udviklingen af ​​ARVI. Bonussen er den positive effekt af krydderiet på mandlig styrke.

Te med ingefær beskytter ikke kun mod adenom, men også mod forkølelse

Til forebyggelse af prostata sygdomme kan du bruge opskriften på følgende medicin. Bland en teskefuld tørret perikon, citronmelisse, calamus med to teskefulde hakket birkesvamp. Hæld blandingen med to glas kogende vand og lad den stå under låget i 4 timer. Derefter tages medicinen et halvt glas to gange om dagen. Til behandling er stoffet beruset i en måned til forebyggelse - to uger.

Et andet nyttigt værktøj er burdeinfusion. Til tilberedningen skal tre store spiseskefulde af den knuste rod hældes i en termokande og hældes 500 ml kogende vand. Lægemidlet skal infunderes natten over. Det anbefales at drikke denne te et halvt glas to gange dagligt før måltiderne..

Nyttige drikkevarer til forebyggelse af adenom kan tilberedes ved at brygge oregano urt, ivan te, nældeblade. Urtepræparater skal tages inden for 2-4 uger. Så skal du tage en pause i flere måneder..

Hvornår skal jeg se en læge?

Ingen forebyggende foranstaltninger kan garantere hundrede procent beskyttelse mod sygdommens udvikling. I tilfælde af adenom er det vigtigt at have mistanke om patologi rettidigt og gennemgå en omfattende undersøgelse. Alarmerende symptomer, der skulle gøre dig opmærksom:

  • krænkelse af vandladning
  • tryk i blæren
  • nedsat styrke
  • svækkelse af urinstrømmen
  • hyppig trang til at bruge toilettet om natten.

Diagnosen stilles efter laboratorieundersøgelser (analyse af prostatsekretion, bestemmelse af PSA-niveau).

Forebyggelse af prostatahyperplasi hos mænd

Godartet prostatahyperplasi, ellers adenom eller BPH, hos mænd fremkaldes af vævsproliferation. Tumoren fører til en forstørrelse af organet, der komprimerer urinrøret. Som et resultat opstår urinretention eller urininkontinens. Nogle gange er der behov for akut operation for behandling. Forebyggelse af prostata adenom hjælper med at undgå et sådant klinisk billede..

  1. Betydningen af ​​forebyggelse
  2. Kost
  3. Øvelser
  4. Urologisk undersøgelse
  5. Præparater og vitaminkomplekser
  6. Folkemedicin
  7. Hvad man ikke skal gøre

Betydningen af ​​forebyggelse

Farerne ved prostatahyperplasi udsættes for repræsentanter for det stærkere køn efter at have nået 50 år. Men det tilrådes at engagere sig i forebyggelse meget tidligere. Det er let at forhindre prostata-adenom, hvis du overholder en kompetent diæt, praktiserer mulig fysisk aktivitet og tager vitaminkomplekser. Det tilrådes at gennemgå undersøgelser hver sjette måned med henblik på forebyggelse. Når sygdommen allerede er diagnosticeret, vil BPH-forebyggelse forbedre effekten af ​​kompleks terapi og reducere risikoen for at udvikle prostatakræft.

For at omfattende forebyggelse har den maksimale effekt, skal du overholde følgende regler:

  1. Stop med at ryge, da nikotin i prostata adenom forværrer blodkarens tilstand, er ofte uforeneligt med ordinerede lægemidler.
  2. Reducer alkoholforbruget, især øl og koffeinholdige cocktails. Sådanne drikkevarer øger den vanddrivende virkning..
  3. Undgå blodstagnation. Regelmæssigt sexliv vil hjælpe med dette..
  4. Det tilrådes at have en partner for ikke at udsætte kroppen for risikoen for infektiøse og inflammatoriske processer. Rettidig behandling af prostatitis.
  5. Sov mindst 7-8 timer om dagen.
  6. Hvis du i forbindelse med arbejde skal leve en stillesiddende livsstil, skal du lave lidt gymnastik hver time.

Det er vigtigt ikke at udsætte prostata såvel som blæren for hypotermi. Derfor er det fra en ung alder værd at gøre det til en regel ikke at sidde på bænke om vinteren, ikke at øve vintersvømning uden gradvis forberedelse. Hvis du følger enkle forebyggelsesanbefalinger, reduceres risikoen for at udvikle en tumor betydeligt..

Kost

For at beskytte dig mod prostata adenom har du brug for en diæt - en afbalanceret såvel som en rationel menu. Det skal huskes, at mad ikke bør fremkalde væsentlig vægtøgning. Fedme fremkalder væksten af ​​prostatakirtlen, da den negativt påvirker produktionen af ​​mandlige hormoner. Hormonal ubalance er en af ​​de almindelige årsager til prostatahyperplasi..

Den daglige diæt bør ikke overstige 2000 kcal. Receptionen er opdelt i 4-5 portioner, men det meste af maden skal spises om morgenen.

BPH. Årsager, symptomer, tegn, sygdomsforebyggelse. Behandling med folkemetoder. Indikationer, kontraindikationer for operation, typer operationer, forberedelse

Ofte stillede spørgsmål

Adenom i prostata er en sygdom, der begynder hos mænd i voksenalderen og er kendetegnet ved godartet forstørrelse (hyperplasi) af parauretrale kirtler.

Adenom i prostata kan forekomme så tidligt som 40-50 år. Ifølge WHO (Verdenssundhedsorganisationen) er der en stigning i sygdommen, der starter fra 12% hos mænd i alderen 40-49 år til 82% i 80 år. Efter 80 år forekommer prostata adenom i 96% af tilfældene.

Undersøgelser har ført til det resultat, at prostata-adenom er mere almindelig i Negroid-løbet og sjældnere hos indbyggerne i Japan og Kina. Dette skyldes de særlige forhold ved diæten i asiatiske lande, som indeholder en stor mængde phytosteroler, som har forebyggende egenskaber..

Anatomi af prostata

Kirtlen er placeret i det lille bækken mellem endetarmen og den pubiske symfyse. Den er formet som en kastanje. Vægten af ​​kirtlen i en mand fra 19 til 31 er ca. 16 gram. Kirtlen har normalt en tæt elastisk konsistens. Prostatakirtlen består af højre og venstre lapper. Aktierne er forbundet med en landtange. Prostataens ismus ligger ved siden af ​​blærens bund og rager delvist ind i blærens lumen.

Urinrøret passerer gennem prostata. Den kommer ind i kirtlen ved basen og efterlader den anteriore til toppen. Prostatakirtlen forsynes med blod fra de nedre cystiske og rektale arterier. Venerne i prostatakirtlen danner en plexus omkring den.

Hvorfor opstår prostata adenom??

Årsagerne til udviklingen af ​​prostatahyperplasi forstås ikke fuldt ud. Videnskabelige undersøgelser har knyttet denne sygdom til en mands alder (jo ældre en mand, jo oftere udvikler de prostata adenom). I en ung alder udvikler mænd meget sjældent prostatahyperplasi..
Med alderen opstår der ændringer i den neuroendokrine regulering af prostata (efter 40 år hos mænd falder testosteronproduktionen, og østrogenudskillelsen øges).

Der er en række faktorer, der øger din risiko for at udvikle prostata adenom:

  • Genetisk disposition (nogen fra familien var syg med denne sygdom)
  • Overvægt (fører til metabolisk og endokrin dysregulering)
  • Ubalanceret diæt (spiser overskydende salt, krydret, fed mad).
Undersøgelserne beviste ikke indflydelsen af ​​- seksuel aktivitet, rygning, alkoholforbrug, smitsomme sygdomme på udviklingen af ​​godartet prostatahyperplasi.

Symptomer på prostata adenom

Det symptomatiske billede af sygdommen afhænger af sygdomsstadiet.
Der er tre stadier af sygdommen
1. etapekarakteriseret ved forekomsten af ​​klager med fuldstændig tømning af blæren (kompensationsstadium).
Trin 2kendetegnet ved en betydelig forstyrrelse af blæren, hvor en betydelig mængde urin forbliver efter vandladning (stadium af subkompensation).
Trin 3fuldstændig dysfunktion i blæren udvikler sig med fænomenet paradoksal ischuria (drop-by-drop urin fra en overfyldt blære).

Alle symptomer på sygdommen kan opdeles i obstruktiv (forbundet med urinstrømningsbesvær) og irriterende (irritationssymptomer).
  • Træg urinstrøm - reduceret med hvilken hastighed urin udskilles.
  • Indledende (primær) urinretention - vandladning forekommer ikke umiddelbart efter afslapning af lukkemusklen, men efter en vis forsinkelse.
  • Det er nødvendigt at anstrenge mavemusklerne - for at tisse må patienten anstrenge mavemusklerne betydeligt.
  • Intermitterende vandladning - det vil sige vandladning i dele (normalt forekommer vandladning uden afbrydelse, indtil blæren er helt tom).
  • Dråber urin i slutningen af ​​vandladningen (normalt sker dette ikke)
  • En følelse af ufuldstændig tømning af blæren (normalt efter urinering føler mænd at blæren er helt tom).
Irriterende symptomer opstår på grund af blærens ustabilitet og vises under ophobning og efterfølgende fund af urin i blæren.

Pollakiuria om dagen - øget hyppighed af vandladning i løbet af dagen. Normalt er vandladningsmængden 4 til 6 om dagen, hvis personen ikke drikker mere end 2,5 liter væske om dagen og ikke behandles med diuretika. Pollakiuria kan nå op til 15-20 vandladninger om dagen.

Natlig pollakiuria eller nocturia er en øget hyppighed af vandladning om natten. Normalt kan en person sove om natten uden at tømme blæren. Nocturia vises op til 3 gange eller mere.

Falsk trang til at tisse - tilstande, hvor trangen er til stede, men vandladning forekommer ikke.
En vigtig rolle i symptomernes debut spilles af forringet funktion af detrusoren (blæremusklen, der uddriver urin). Normalt forekommer detrusorkontraktion, når blærehalsen er helt åben. Ved prostata adenom opstår detrusor ustabilitet. Dette skyldes en stigning i detrusoraktivitet i forhold til adrenerge påvirkninger. Dette fænomen forekommer som regel på baggrund af en svækkelse af detrusorens kontraktilitet.

Hyperplasiske knuder i prostata forårsager en forstyrrelse i blodforsyningen til blærehalsen, hvilket sammen med en reduceret tærskel for detrusor-ophidselse fører til dens dysfunktion.

Hvorfor er prostata adenom farligt??

Diagnosticering af prostata adenom

Diagnosen af ​​sygdommen begynder altid med at tage anamnese. I 1997 i Paris på et møde i Den Internationale Komité for Prostatahyperplasi blev der vedtaget en standardalgoritme til diagnose af patienter med prostata-adenom. Denne algoritme inkluderer en sammenfattende vurdering af alle symptomer ved hjælp af et simpelt spørgeskema kaldet (IPSS) og en livskvalitetsskala (QQL). Point bruges til at vurdere IPSS og QQL. IPSS 0-7 point betyder milde symptomer. Med 8-19 point - moderat sværhedsgrad af symptomer og 20-35 - svære symptomer.

Denne algoritme inkluderer også udfyldning af vandladningsdagbog (frekvens og volumen), palpation (digital undersøgelse) af prostata og forskellige instrumentale diagnostiske metoder.

Palpation af prostata (digital rektal undersøgelse af prostata)
Palpation af prostata giver dig mulighed for at bestemme størrelse, konsistens, ømhed af prostata (i nærværelse af kronisk prostatitis).

Ultralyd. En ultralydsscanning bestemmer graden af ​​forstørrelse af prostata. Retningen af ​​knudernes vækst, tilstedeværelsen af ​​forkalkninger vurderes. Ultralyd giver dig også mulighed for at vurdere størrelsen på nyrerne, tilstedeværelsen af ​​forskellige ændringer i dem, tilknyttede urologiske patologier.

TRUS - transrektal ultralydsundersøgelse. Denne undersøgelse giver dig mulighed for at studere detaljeret strukturen i prostata, få dens nøjagtige størrelse og også identificere tegn på kronisk prostatitis eller prostatacancer. TRUS giver dig mulighed for at bestemme udviklingen af ​​prostata adenom på et meget tidligt tidspunkt.

Ofte bestemmes forkalkningsfoci hos patienter med svær prostatahyperplasi. Tilstedeværelsen af ​​forkalkninger i den centrale zone i prostata indikerer sygdommens sidste (5) trin..

Uroflowmetri er en metode, der bruges til at måle forskellige karakteristika ved urinstrømmen. Denne metode skal udføres mindst 2 gange under fyldning af blæren (150-350 milliliter), og når der opstår en naturlig trang til at urinere. For at evaluere resultaterne anvendes en uroflowkurve, hvorpå den maksimale urinstrømningshastighed noteres. Gennemstrømningshastigheder på mere end 15 ml / sekund betragtes som normale. Den samlede tid til at tisse vurderes også. Normalt for et urinvolumen på 100 ml - 10 sekunder, i 400 ml - 23 sekunder.

Undersøgelser har vist, at der er en afhængighed af vandladningshastigheder af alder. Normalt anses strømningshastigheden for at falde med 2 milliliter / sekund hvert 10. år. Dette fald i hastighed tilskrives aldring af blærevæggen..

Bestemmelse af resterende urin efter vandladning er af stor betydning for bestemmelse af sygdomsstadiet såvel som til bestemmelse af indikationerne for kirurgisk behandling. Resturin bestemmes ved ultralyd umiddelbart efter vandladning. For nylig er uroflowmetri blevet kombineret med bestemmelse af resterende urin.

Cystomanometri er en metode, der bestemmer trykket inde i blæren. Denne metode måler det intravesikale tryk i forskellige faser af blærefyldning såvel som under vandladning..

Hos en sund person opstår den første trang til at tisse, når der er 100-150 ml urin i blæren, mens trykket er 7-10 centimeter vand. Når blærens volumen fyldes op til 250-350 ml, øges trangen til at tisse kraftigt. I dette tilfælde er det normale intravesikale tryk 20-35 centimeter vand. Denne reaktion af blæren kaldes normoreflex..
Øget intravesikalt tryk (over 30 centimeter vandsøjle) med et blærevolumen på 100-150 milliliter indikerer hyperrefleksogenicitet (øget detrusorrefleks). Og omvendt indikerer lavt tryk (med 10-15 centimeter vandsøjle), når der fyldes blæren til 600-800 milliliter, detrusor hyporeflexia. Detrusorens refleksogenicitet gør det muligt at vurdere dens reservefunktion, og forholdet mellem volumen og tryk karakteriserer detrusorens elastiske egenskaber.

Cystomanometri udført under vandladning giver dig mulighed for at bestemme detrusorens vesicourethrale åbenhed og kontraktilitet. Normalt er det maksimale intravesikale tryk under vandladning 45-50 centimeter vand. Hvis trykket øges, indikerer dette en hindring ved tømning af blæren..

Cystografi er en metode til at studere blæren ved hjælp af kontrast. Der er en faldende og stigende cystografi. Faldende cystografi involverer bevægelse af kontrast fra top til bund. Denne metode giver dig mulighed for at bestemme fyldningsdefekten i blærehalsområdet. På billedet er denne fyldningsdefekt synlig som en tuberkel. Stigende cystografi giver dig mulighed for at bestemme deformationen af ​​urinrøret i prostata.

Computertomografi og magnetisk resonansbilleddannelse - disse undersøgelser giver mere detaljeret information (forhold til nærliggende organer) om prostata adenom.

Behandling af prostata adenom

Narkotikabehandling

Behandling med fytopræparater

Behandling med fyto-lægemidler har været brugt af mennesker siden oldtiden. For nylig er disse stoffer blevet meget populære i Europa, Japan og USA..

Permixon er et fransk lægemiddel fra frugten af ​​det amerikanske dværgpalme, der har en hæmmende virkning på 5 alfa-reduktase. Har også en lokal antiproliferativ og antiinflammatorisk virkning.
Undersøgelser har vist, at langvarig brug af lægemidlet (i 5 år) fører til et signifikant fald i volumen af ​​prostata og volumen af ​​resterende urin og lindrer også symptomerne på sygdommen. Permikson tolereres godt og har ingen bivirkninger.

Prostamol Uno er et lægemiddel fremstillet af frugten af ​​Sabal-palmen. Lægemidlet har antiinflammatorisk, antiexudativ (forhindrer ophobning af patologisk væske), antiandrogen effekt (på grund af inhibering af 5 alfa-reduktase). Lægemidlet påvirker ikke niveauet af kønshormoner, ændrer ikke niveauet af blodtryk, påvirker ikke seksuel funktion.

Behandling med phyto-lægemidler udføres med prostata hyperplasi i første og anden grad.

Kirurgisk behandling af prostata adenom

Transurethral elektrofordampning (elektrofordampning) af prostata - denne behandlingsmetode svarer til den endourologiske metode og adskiller sig kun fra den ved hjælp af en rulleelektrode. Når elektroden berører prostatavævet, brændes vævet ud med tørring og koagulation. Denne behandling reducerer betydeligt risikoen for blødning under operationen. Denne behandling er mest effektiv for små til mellemstore prostata.

Elektro-snit af prostata adenom - denne behandlingsmetode adskiller sig fra andre metoder, idet prostata væv ikke fjernes i dette tilfælde, men kun en langsgående dissektion af prostata væv og blærehals udføres.
Oftest anvendes denne behandlingsmetode i følgende tilfælde:

  • Patientens unge alder
  • Lille prostata størrelse
  • Intravesikal (i blærens lumen) vækst af prostata adenom
Kirurgiske behandlinger ved hjælp af en laser
Der er to hovedområder inden for laserterapi:
  • Laser fordampning
  • Laser koagulation
Desuden kan behandling med disse metoder udføres ved kontakt- eller ikke-kontaktmetode. I berøringsfri (fjern) endoskopisk laserkoagulation anvendes fiberoptiske fibre med en speciel spids, der styrer laserstrålen i en vinkel til fiberens længdeakse. Den ikke-kontaktteknik adskiller sig fra kontaktteknikken med en lavere energitæthed i væv i prostata.

Fordelen ved fordampning i forhold til koagulation er, at prostata kan fjernes under visuel kontrol. Fordampningsproceduren kan tage fra 20 til 110 minutter.

Der er også en metode til interstitiel laserkoagulation af prostata. Denne metode indebærer at placere spidsen direkte i prostatavævet. Under operationen ændres spidsens position flere gange. Gennemsnitlig driftstid 30 minutter.

Transurethral mikrobølgetermoterapi er en metode, der bruger effekten af ​​høje temperaturer på prostata væv. Tærsklen for temperaturtolerance (tolerance) for prostataceller er 45 grader Celsius. Denne metode forudsætter brugen af ​​temperaturer mellem 55 og 80 grader Celsius. Denne temperatur oprettes ved hjælp af ikke-fokuseret elektromagnetisk energi, der ledes til prostata ved hjælp af en transurethral antenne..

Transurethral termisk ødelæggelse af radiofrekvens - denne metode indebærer anvendelse af alvorlig temperatureksponering (70-82 grader Celsius). Denne metode bruger også elektromagnetisk energi.

Den største fordel ved termisk destruktion er dens høje effektivitet i behandlingen af ​​prostata-adenom med alvorlige sklerotiske ændringer og forkalkning af prostata. Denne procedure tager i gennemsnit ca. en time..

Ballondilatation - metoden er baseret på den mekaniske ekspansion af prostata urinrøret.

Urinrørsstenter (interne afløbssystemer)
Implantation af urinrørstent løser problemet med dræning af urinblæren. Oftest anvendes stents i anden eller tredje grad af sygdommen (når obstruktive symptomer er alvorlige).

Forebyggelse af prostata adenom

  • Daglig mobilitet og sport (men ikke overanstrengelse). Fysisk aktivitet reducerer risikoen for at udvikle overbelastning i det lille bækken.
  • En sund kost, der involverer fjernelse af sure, salte, krydrede røget mad fra kosten. Obligatorisk tilstedeværelse i kosten af ​​frugt og grøntsager samt vitaminer i alle grupper.
  • Bekæmp fedme (forbedrer stofskiftet i hele kroppen).
  • Fjern slid på ting, der sidder tæt i skridtområdet: trusser, bukser.
  • Fjern afslappet sex som et middel til at forhindre kønsinfektioner.

Ofte stillede spørgsmål